Reeのカナディアンライフwithコロンビアーノ ジム再開 忍者ブログ
  気ままな日記でございます。学校のこと、カナダのこと、カナダ永住権ファミリークラス、時々ハニーさんの出身国コロンビアのことについて、徒然なるままに綴っていきます。メールはこちらまで:chopin_love91@yahoo.co.jp
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ちょうど去年の今頃、

近所のジムに通いだした私でした。



去年の今頃は今までで体重があった時で、

いや、さすがに痩せよう(汗)

って思ったのです。




そこから週に3回は行っていたジム。

Cardio(有酸素運動)と

Weight training(筋トレ)も

食生活の見直しも、

バランスよくやっていました。

そして6月に8パウンドほど落とし、

生まれて初めてのダイエットに成功した私だったのですが、、、



食生活を再び乱してしまい、

リバウンドというリバウンドはなかったのですが、

それ以上は落とすことができず、モチベーションダウン。



9月からは、新しい実習、バイト、など

どうしてもジムに行く時間が自然と減っていき、

11月始まりには、12月はほぼずっと日本にいるし、

と、3ヶ月期間限定でアカウントをfreezeしてもらっていました。

そして、2月になり、風邪もやっと治ったし、

アカウントもactivateさせ、

今日からダイエット再チャレンジです。






結構長い間を空けての再開なので

今週はcardioだけで

Weight trainingは来週ぐらいからしようかな。





また夏が始まるまでには、

10パウンドぐらい落としたいな!







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プロフィール
HN:
Ree
性別:
女性
職業:
Student
趣味:
バチャータ
自己紹介:

広島の高校を卒業した後、
期待と不安をいだき
カナダのエドモントンへ。

大学附属のESLにて
英語の勉強をはじめ
現在はこちらの
ソーシャルワーカーになるべく
日々夢をみながら
学生生活送っております。

ゲゲゲの鬼太郎の里出身。
が、広島、山口が長いです。
留学を考えている方、
又は現在留学している方、
気ままな日記、
気ままに見ていきんちゃい。
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